Como lhe dar com as ESPINHAS!!

ESPINHA, a pior palavra para os adolescentes!

Não tem muito como evitar, pois, é normal na fase da adolescência. Esse problema tem a ver principalmente com as alterações hormonais que ocorrem nessa idade, e os hormônios fazem com que acelerem a produção de glândulas sebáceas, que favorecem o aparecimento de cravos, e se os poros entupir ou houver aparecimento de bactérias, surge a famosa espinha.

Mas quando esse grau de espinha aumenta, a pessoa tem uma doença chamada acne, e se chegar a um ponto grave ela tem que evitar a ansiedade, cosméticos oleosos, o sol.... eles pioram a situação!

Mas a melhor coisa é ir a um especialista!

Algumas dicas básicas para melhorar é:

*Usar alguns sabonetes próprios, deixar a pele sempre limpa!

*Ter uma alimentação saudável, isso ajuda muito!

*NÃO cutucar, isso pode provocar cicatrizes no rosto.

*Evitar comer as conhecidas porcarias como, chocolate, fritura...

* E uma limpeza de pele as vezes é sempre bom!

Sigam essas dicas, elas ajudaram você a dar um fora nessas terríveis espinhas muito mais rapido!