Perguntas sobre o sono ...

Todos os pais dizem que os jovens são muito preguiçosos, dorminhocos, não fazem nada e blá blá blá....mas será que isso é uma verdade dita pelos mais velhos ?

O que os seus hábitos de sono dizem sobre você?
Agitada, equilibrada ou bela adormecida? Descubra!

1 - Quantas horas você costuma dormir por noite?
Menos de cindo horas
De 6 a 8 horas
Mais do que 9 horas

2 - Na hora de dormir, você gosta de usar:
Uma camiseta e uma calça de moletom bem velhas
Um pijama de tecido molinho com desenho de bichinhos
Uma camisola bem sexy, ou um baby doll bem justinho

3-Durante o dia, você se sente cansada?
Não muito, mas às vezes sinto necessidade de um cochilo durante o dia
Muito, às vezes parece que nem dormi
Não. Sinto que a noite de sono foi suficiente

4 - No final de semana, a que horas costuma sair da cama?
Antes das 9 horas
Depois das 12h
Entre 10 e 11 horas

5 - Durante a semana, com aula no dia seguinte, você costuma ir para a cama:
No máximo às 22h
De madrugada, umas 2 horas da manhã
Por volta da meia-noite

6 - Antes de dormir, você gosta:
De assistir ao seu seriado favorito
De ler um bom livro
De ficar na internet falando com as amigas

7 - Depois que você se deita, quanto tempo demora para dormir?
Um bom tempo, fico “rolando” na cama
Muito pouco, geralmente já estou muito cansada
Cerca de uns 10 minutos

8 - Você costuma sonhar com:
Situações surreais
Quando me lembro do que sonhei, é com as tarefas para o próximo dia
Várias coisas, costumo ter vários sonhos em uma noite

9 - Quando o despertador toca, você:
Volta a dormir e perde a hora
Enrola mais 5 minutinhos
Levanta na hora

Após fazer o teste analise e descubra !
Conhecer a gente mesma sempre é bom para o corpo e a mente !

=)